ぎっくり腰慢性腰痛の原因とは？姿勢・筋力・ストレス…見落としがちな3大要因
「慢性腰痛の原因って何だろう？整形外科に通っても良くならないし、マッサージしてもその場しのぎ…。いったい本当の原因はどこにあるの？」]そう思う方もいるかもしれません。実は、慢性腰痛の原因はひとつではなく、「姿勢の崩れ」「筋力の低下」「ストレス」の3つが複雑に絡み合っていることが多いのです。この記事では、慢性腰痛の主な原因として見落とされがちな3つの要因—姿勢・筋力・ストレス—に焦点を当て、なぜあなたの腰痛がなかなか改善しないのかを解説していきます。根本的な原因に気づくことで、適切な対策が見えてきます。
