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【素敵な気持ちで3月を締めくくります】

こんにちは、社長の鈴木です。先日、いつもお越しいただいている患者さまから「先生の名前、姓名判断してみたら“大吉”でしたよ...
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実は猫もぎっくり腰になる!?その原因と対策

「ぎっくり腰」と聞くと人間の話と思いがちですが、実は猫もぎっくり腰のような急性の腰痛を起こすことがあります。正式な医学用...
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五十肩の治し方|痛みを和らげる方法と治療法5選【ロキソニンは効く?】

「肩が痛くて夜も眠れない…」「腕が上がらなくて着替えや洗濯がつらい…」「五十肩ってどうやって治せばいいの?」そう思う方もいるかもしれません。五十肩は適切な治療やケアを行うことで、痛みを和らげ、スムーズに腕を動かせるようになります。ロキソニンなどの鎮痛薬の効果や、整体・ストレッチなどの治療法を組み合わせることで、症状の改善を早めることができます。この記事では、五十肩の痛みを和らげる方法として、ロキソニンの効果やストレッチ、整体、生活習慣の改善など、効果的な治療法5選を詳しく紹介します。日常生活で気をつけるポイントや、自分に合った対策を見つけるためのヒントも解説していきます。
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【Colantotte】の取り扱いを開始しました。

こんにちは!当院では、新たに「Colantotte(コラントッテ)」の磁気ネックレスを取り扱い始めました。肩こりや血行不...
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最近糖質を

最近はらぺこの海老澤です。糖質制限のダイエットを始めから早4ヶ月が過ぎて10kg落ちましたがそこからなかなか体重が落ちずにいる状況が続いています。そんな状態にも関わらず慣れていたはずの空腹が襲ってきております。すこしではありますが、糖質をさぼってとていました。ごめんなさい今週はそんな中でも体重がまた減り始めています。最近は栄養が足りていなかったのかもしれないと考え始めました。少しの糖質+サプリメントも摂り始めました。ここから徐々に体重が落ちることを願っております。目標体重まで頑張ります。当面の目標は65kgを目指していきたいと思います。
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時間は有限

今月も残す事あとわずかですね!最近はコンビニ食が増えてきている海老澤です。最近また、寒い日が続いているので、温かいご飯が恋しい日々が続いているのですがなかなかうまく時間を作れていないので、料理も作れず仕舞いです。時間の使い方をうまくしていくことが大事だと改めて思わされます・皆様は時間の使い方は上手な方ですか???コツとかあれば聞いてみたいものです。有限の時間の使い方疲弊しておろそかにならないように気をつけて行こうと思います。
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前方不注意

こんにちは、顔面を強打し右目に青タンができた海老澤です。先日のお休みの日に出かけていて、何食べようかなの考え込んでいました。よし「あそこに決めたーーーーー!」と意気揚々と方向転換をした瞬間、激痛がまわりにはゴンと鈍い音が響き渡ります。私は激痛のあまりその場に座り込み、周りはそんな私を怪訝そうな顔で見ています。誰も駆け寄ってはくれないのですね)悲しい私はぶつかった場所を見ると1本の街灯の柱がそこにありました。これにぶつかったのかと私はそこでやっと理解しました。周りを見渡すとカップルだらけなんでたと思うとそうなんですその日はなんと、、、バレンタインデイ!私はそんな日に顔ぶつけ青タンができ瞼は腫れの厄日チョコレートの代わりに青タンと激痛のプレゼントをいただきました。ありがとうございます。wwwなんというハッピーバレンタイン皆様は気をつけてください。どんな時も周囲を見回してから動こうと思いました。良い経験です。
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整体人気ランキング:初めてでも安心の3つの選び方ポイント

整体院に行こうと考えている方の中には、「どの整体院を選べばいいの?」「本当に効果はあるの?」と不安に感じる方も多いでしょう。特に初心者にとっては、痛みを伴うのではないか、継続的に通う必要があるのではないかといった疑問がつきものです。そこで本記事では、人気の整体院ランキングを紹介しつつ、初心者でも安心して選べる3つの基準を解説します。整体院選びで後悔しないためのポイントを押さえ、自分に最適な整体院を見つけましょう。
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今日は

本日は緊張しまくりで1日な海老澤です。実は今日は写真撮影があり、口角が筋肉痛になりそうです。慣れてない事するとすると普段より疲労度が高いですね!!!写真の写りが良い方ではないので、カメラマンさんの腕に頼ります!!!普段これをこなしているモデルさん方尊敬します。もう一つは痩せといてよかったーー皆様表情が固そうという意見は受け付けませんのでご容赦ください。新しいホームぺージの写真等に変わるのが今からまちどうしいです。ホットペッパーもキレイになるのを楽しみにしていてください。
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宇都宮で【ばね指】でお困りのあなたへ

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